西北旅游攻略——七天如何玩轉大西北，附超詳細旅游攻略（內含避坑指南）

一、行程簡介

來大西北玩主要就是玩青海甘肅環線，集散地是西寧，一路上主要景點有青海湖、茶卡鹽湖、翡翠湖、雅丹魔鬼城、敦煌、鳴沙山月牙泉、莫高窟、七彩丹霞、7月中左右的門源油菜花，由于電影送你一朵小紅花的播出，今年又新添了網紅景點——青海馬爾代夫東臺吉乃爾湖。由于大西北景點眾多，環境復雜，建議找當地導游全程指導可省心不少，這里推薦我的良心導游

二、季節及交通

季節：

西北旅行的最佳季節在6月中—9月中，這個時間段西北的旅行配套比較齊全，風景也很好，如果不喜歡人山人海，可避開7月—8月左右的時間段，這個時間段是西北人流最集中的時候，也是西北物價最高的時候。6月和9月還屬于淡季，包車住宿的價格比較低，特別今年疫情期間，住宿都比較低。

交通：

來西北旅行大交通如乘坐飛機可以將蘭州定為往返地

1.往返蘭州的機票價格比較低。

2.蘭州機場有直達西寧市區的大巴，票價100元，車程3小時左右，落地后在中川機場的巴士售票處可以買，旁邊也有自動售票機，支持線上付款。

3.也可在蘭州機場乘城際列車先到蘭州西站，票價18元左右，車程40min左右；然后轉乘動車或普快前往西寧，票價30-60元，車程2-2.5小時。提前網上購票。

如選擇直飛西寧曹家堡機場

建議提前預定有機場接車服務的市內酒店，方便快捷；如選乘機場大巴，一般會選乘1號線，到西寧站，再去酒店，票價21元左右，車程50分鐘左右；或者定制旅行時可以讓定制師安排接機

我和閨蜜覺得自己買票規劃太過麻煩，于是找了可靠的導游幫忙規劃，包括了來返機票及途中任何的交通路線。

三、具體行程規劃：

目前主流玩法有兩種，經典版和20年網紅版

①經典版環線6天5夜

②20年新晉網紅版7天6夜（東臺吉乃爾湖增加了一天）

網紅版和經典版就差在第三天的行程，我和閨蜜選擇的是網紅版行程，跟隨導游的規劃，我們一路都非常順利，留下了深刻的印象。
 

D1 西寧—青海湖—茶卡鹽湖 【300KM】

早上從西寧出發，到青海湖后走南邊的109國道，沿著湖邊一路向西，出發時就穿好小裙子哦，多拿件衣服穿面或蓋著腿

青海湖

 

今天的行程會沿著湖的南邊走，在路的右側就是青海湖，路邊會有很多花圃，油菜花、虞美人、薰衣草等都可看到，可以找一片喜歡的花圃進去拍照，費用40元左右。

路上會路過二郎劍景區，記得不要下去！！門票太貴。稍微往前走一點有個岔道可以下去，跑環線的司機師傅都知道，那邊不收費或者10-20塊的，下到湖邊會有騎白牦牛拍照的，價格20-30每人，旺季可能高點。

茶卡鹽湖

 

門票：60元/人，觀光車單程5元，小火車單程50元/人

停車場停好車后記得記住停車位，回來的時候好找，穿著以鮮艷為主，紅色，黃色等，里面有可以下湖的地方，最好帶拖鞋進去，光腳太扎人了。可以一直坐到最里面，越往里景色越美，而且人也比較少。沿途可以看到用鹽堆砌的鹽雕，觀景臺。如果不坐小火車坐電瓶車只能到達1/3的行程，往里面要走還比較遠。可以坐火車進去，走出來。

最好的拍攝時間是上午十點和下午四點左右，這兩個時間光不會太硬并且很容易出倒影

一定要帶個小包帶點水進去，注意防曬

 

PS：如果今天天氣不好，可以選擇今天在青海湖多玩，不進茶卡，明天再進

D2 茶卡鎮—翡翠湖—大柴旦【420KM】

今天可以選擇再進茶卡，或者直接去翡翠湖，建議如果昨天天氣好已經拍過茶卡的美照就直接走，如果昨天天氣不好，那就再進一次

 

翡翠湖

目前免票進入，來到這里，你會發現，翡翠湖它并不是一個完整的湖泊，而是由許多大小不一的湖泊組成的，由于鹽池所含的礦物質不同，太陽光照的方向也在時刻變化著，所以它的顏色也各不相同有綠色的、黃色的、藍色的......
在湖邊拍點照片和小視頻會很棒哦，由于湖水顏色比較多彩，可以穿白裙子拍照哦，當然在茶卡穿的紅裙也可以
 

D3 大柴旦-G315U型公路-東臺吉乃爾湖-水上雅丹-南八仙雅丹-大柴旦【400KM】

今天的行程是20年新加的網紅點，如果選擇經典版今天的行程就直接砍掉了，不過這邊的景色確實不錯

315U型公路

 

這是行車過程中會經過的一段公路，不是平地U型彎，而是向下的U型彎，兩邊都是隔壁，拍照很有視覺沖擊力，可以讓司機師傅停車拍照

東臺吉乃爾湖
 

門票免費

水上雅丹

 

門票120元/人

水上雅丹，一個因湖面升高被淹沒的雅丹地貌。四星景點收費稍微有些高了，但我覺得還是挺值的。人少是一大因素，園區設施也都比較新，有擺渡車從大門接送游客到中心景區，而且這里的景色真是獨一無二的。水上雅丹是魔鬼城里的一股清流，不僅有生命安然存活，還能讓游客找到做主人的感覺，幾個人就能承包一個山包，山包越高，越容易獨自享有。

南八仙雅丹

 

雅丹魔鬼城，一個個風蝕的土堆佇立在路邊，風吹過時發出各種各樣的怪聲，可以將車停在路邊，走向路邊的雅丹地貌，登頂拍照，近距離感受大西北的荒涼

D4 大柴旦-無人公路-石油小鎮-敦煌【360KM】

今天要穿越300公里的無人區，途徑九層妖塔拍攝地，然后抵達敦煌

石油小鎮
 

門票：20元

這是此行售票景點中最便宜的一個了，主景區面積不大。這里有標志性的廢舊汽車、破舊的樓房和路牌，配合遠處的山體和樹木，分分鐘有穿越感。雖然如今的小鎮已有濃重的人工痕跡，但是還是得承認，有些場景很適合拍照，可以做出很多不同風格。西北大環線沿途多為大范圍的自然風光，偶爾穿插一個人文色彩景點，也算是有了些許跳躍風格。

適合廢土風的照片風格，末日后廢棄的小鎮，如果能有一身酷酷的機車風的衣服就更棒了

D5 敦煌-莫高窟-鳴沙山-月牙泉-敦煌【50KM】

西北重鎮敦煌，這里有濃厚的佛教文化和神奇的自然景觀，出現在課本里很多次，終于可以一覽全貌

莫高窟

 

一定要提前一周以上預約門票，公眾號：莫高窟參觀預約網

A類票 238元/人：數字電影2部+觀光車+8個佛窟

B類票100元/人：臨時應急票，觀光車+4個佛窟

每個佛窟都會有講解，導游安排了細致講解

鳴沙山+月牙泉

門票：旺季(5月1日—10月31日)120元；淡季(11月1日—4月30日)60元

 

下午五點左右剛進去的時候，可以拍到不錯的駝隊照片，如果喜歡沙漠的話，還可以拍一些沙漠的空景。可以玩到落日防沙鞋套項目游客進入景區后，可根據自身需要租賃防沙鞋套，25元/雙。

帶水水水水！！還好導游特意提醒了，真的需要喝水，太干了！晚上記得敷面膜，防曬多涂點

觀景旅游線路：鳴月廣場牌坊——鐵背魚公園——鳴沙山——鳴月閣——月牙泉

休閑娛樂線路：鳴月廣場牌坊——乘騎駱駝——鳴沙山東山頂——鐵背魚公園——月牙泉。

觀光車：每輛可搭乘10人，單程10元/人，全程往返20元/人。

駱駝：鳴月廣場西側—東山頂—小泉灣，乘騎駱駝往返票價100-120元/人。

沙漠摩托：鳴月廣場東側←→觀看沙漠綠洲←→東山頂，120元/人。

越野車：鳴月廣場東側←→觀看沙漠綠洲←→東山頂；300元/車。

最最最重要的體驗：沙漠露營觀賞星空

 

露營在敦煌是一種蠻不錯的旅行方式，費用在每人200左右，一群人看日落，還有篝火晚會等活動，最后體驗自己搭帳篷，運氣好還可以看到很美的星空。露營地有可以租借的充電寶，還有洗澡的屋子，晚上溫差很大，所以露營要備好外套，還要有個墊的東西當枕頭，可以拿背包當做枕頭來躺。

這里的晚飯是火鍋和燒烤，火鍋的調料和菜品是自助式的，自己夾取，晚有各種菜和丸子豆腐之類的。中間還會給你發水果，還有飲料和啤酒供應。很不錯的，但是要注意量，如果剩下了，超過規定的量會罰款。所以要合著自己的量來取。

晚飯之間還會有舞蹈和歌曲助興，在晚飯結束后還有篝火晚會，大家圍著以前跳，還可以看打樹花，很壯觀。

沙洲夜市

 

全天開放，敦煌最大的夜市，干凈整潔

可以在去露營前逛逛，這里不僅有很多當地美食 ，驢肉黃面，烤羊肉牛肉，大漠胡楊燜餅，當地特色面條等，還有很多西域特色的紀念品手工藝品，如果要買伴手禮這里是個不錯的選擇

又見敦煌

門票：298元（可以找司機師傅，定制師，客棧老板購買，多少能便宜點）

時長：每天14:00和20:00兩場，時長90分鐘

 

又見系列是王潮歌導演的大型實景演出，主要有《又見五臺山》講述佛國文化，《又見平遙》講述晉商文化，《又見敦煌》講述敦煌興衰，每一部劇都會不知不覺將你引入其中，絕對值得一看，對我自己來說每到一個地方都覺得這種大型演出是無論如何不可錯過的，已看完了3部又見系列和4部印象系列，都很令人驚艷。

 

D6 敦煌-瓜州-嘉峪關關城-七彩丹霞-張掖【580KM】

在以瓜果聞名的瓜州品嘗當地瓜果，然后登上嘉峪關，落日前到達七彩丹霞

嘉峪關

 

門票：110元/人、觀光車20元/人

嘉峪關關城是明長城西端的第一重關，也是古代“絲綢之路”的交通要塞。關城始建于明朝，是萬里長城沿線最為壯觀的關城。但是看慣了高樓大廈的我們很難體會它當時在人們心中的雄偉形象

這里并不僅是單獨的關隘，還分為內城、外城和城壕。外城的雄關水寨可以遠攝關城外景，進入內城登上城樓，可以看到祁連山麓。景區內還有很多小攤，有古裝合影，賣書法賣字畫等，可以一一參觀。景區內的長城博物館更能了解到雄關歷史，很值得一去。

七彩丹霞

 

門票：75元/人（門票+觀光車+保險）

開放時間：05:30-19:00 (05月05日-08月31日)；06:30-18:00 (09月01日-09月30日 )

一定要住在入口處的客棧，不要住張掖市內，今天路程比較長，要想趕上丹霞落日記得和司機師傅溝通一下，早點出發，嘉峪關游覽時間不要太長

如果想第二天早上再次進園觀看日出，記得一定要在買票進園前做好登記，然后在當晚入住的農家樂蓋章，第二天早上再買一張景區交通票（20元）于早上8點前入園即可。

進入景區大門即可上交通車，丹霞地質公園一共4個觀景臺，第2個最大，適合看日出，第4個最美，適合看日落，而且還有熱氣球（200元/人），4號觀景臺看完后，返程的交通車直接送回景區大門，非常方便。

D7 張掖-祁連大草原-門源油菜花海-達板山觀景臺-西寧【400KM】

今天要返回西寧散團，提起和司機師傅溝通好你的機票和火車票時間，最好訂票訂在晚上20：00以后，沒那么匆忙

祁連大草原

 

門票免費，路邊停車觀看

山脈海拔在4000米～5000米之間，高山積雪形成的碩長而寬闊的冰川地貌奇麗壯觀。 每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中，可以停車在路邊拍攝草原大片，騎馬比較貴，價格不定

門源油菜花海

 

門票免費，路邊停車觀看。綿延幾十公里甚至上百公里的油菜花，一眼看不到頭，遠處照應著雪山。每年7月中上旬到7月底盛開，置身如此廣袤的花海間還是非常有沖擊力的，特別美

達板山觀景臺
 

門票免費，路邊停車觀看

出隧道不久，公路在一個拐彎處變得特別開闊，這里就是觀景臺，站在觀景臺上，立刻有了一覽眾山小的感覺。山巒在腳下起伏延伸，云霧籠罩在整個山里，國道在山中盤旋，汽車像蟲子在公路上爬著，看到這樣的場景，覺得心情也開闊了許多，呼吸著清涼干凈的空氣，頓覺神清氣爽無比舒暢。

四、防坑指南

① 西北環線拼車包車租車的會有很多，西寧市內叫個滴滴都能遇到想跑環線的私家車，一定要選擇有資質的公司去包車，否則一旦路上出事就揪扯不清了

② 報團拼包車時注意索要公司旅游資質和旅游保險，給自己的出行多一份保障

③ 拼包車時問清楚司機食宿怎么解決，找那種不需要客人管的，這樣一臺車的同伴就可以自由覓食，不用考慮司機的問題

④ 千萬不要報低價團，一分錢一分貨，車型選擇商務和SUV，酒店選擇3星左右酒店。報團時最好選擇車+酒店的組合，自己定酒店特別貴，環境還不能保證，優質旅行社為好評率，酒店都是不錯的。

⑤ 注意路上的特產，牦牛肉干黑枸杞等等，都有做假的。常年跑車的司機師傅一般都知道哪里真哪里假，哪里貴哪里便宜。但不會去說，一來有時候客人不相信司機，二來司機師傅也不行斷人財路。如果你找的是正規的旅行社，想買特產時可以找定制師或司機師傅問問，為了好評你懂得

五、注意事項

● 西北地區平均海拔約3200米，大氣含氧量只有內陸70%左右，初到西北，多喝熱水，多歇息，注意保暖，不要做劇烈運動，一般不會出現高反。

● 西北當地飲食主要以牛羊肉為主，旅行途中會有不少川菜，如有忌口請自備零食；

● 每到一個地方，都要遵從當地的風俗。大部分藏族人民不喜歡被別人拍攝，所以在拍藏民的時候，要和藏民友善的打招呼，從而避免不必要的爭執。

● 西北少數民族較多，司機師傅中也有不少少數民族，拼包車時候如果害怕犯忌諱，可以盡量選擇漢族師傅

● 青海屬于高原地區，紫外線強，請大家做好防曬；

● 有些不方便找自動提款機，備些現金放在身上；

● 帶拉桿箱的朋友要單獨帶一個小包，方便徒步的時候帶補給物資和必備物品，大行李徒步的時候就放車

這一次的大西北深度游，我和閨蜜都很感激，留下了無比美好的回憶，也感謝導游小李的細致規劃，全程細心照顧，期待下次再約西北游，大家如果去西北旅游，一定要多做規劃與尋找信息，具體免費咨詢導游吧